降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
广州商业旺地发生小车碰撞行人事故 造成5死13伤****** 中新网广州1月11日电(记者 方伟彬)广州警方11日通报，1月11日17时25分，广州天河路体育东路口发生一起小车碰撞行人的交通事故，目前造成5死13伤。  警方微博通报截图 接报警后，广州交警迅速派员赶赴现场处置，并协助医务人员救治伤者。  事故现场。 方伟彬 摄 目前，涉事司机温某(男，22岁，广东揭阳人)已被警方控制，事故正在进一步调查处理中。 (完) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神彩票客户端下载东五环共有产权房公示设计方案 建5-6层低密洋房 2024-06-27 彩神彩票代理12天11板股价疯涨199% 妖股兴齐眼药底气何来 2024-10-07 彩神彩票手机版2023“欢乐春节”：五洲同庆中国年 文旅交流“开门红” 2024-05-13 彩神彩票充值 《娱乐早点爆》第208期 鹿晗关晓彤疑似同居? 2024-06-07 彩神彩票开奖结果卡罗拉遇到对手了！这车油耗仅7L外观气势十足，值得买 2024-01-30 彩神彩票邀请码 杨幂baby倪妮李念穿无袖连衣裙那么美！还不是因为她们没有拜拜肉 2024-04-15 彩神彩票规则12星男最怕女友哪些小动作 2024-03-25 彩神彩票计划国产航母已挂出P字旗或即将启航 2024-05-07 彩神彩票官方年轻“粮食人”叶金的大梦想 2024-09-19 彩神彩票官方网站伊朗无人机飞掠拍摄美航母 舰载机编号都能看清 2024-04-26 彩神彩票必赚方案 真粉鉴定局丨林彦俊要管三岁粉丝叫阿姨？ 2024-08-25 彩神彩票交流群热带海南岛因北京冬奥会掀起“冰雪热风” 2024-05-04 彩神彩票娱乐你愿意花十万美元让死去的宠物狗克隆“复活”吗？ 2024-05-01 彩神彩票攻略东北收缩型城市危机:买貂的少了 2024-08-11 彩神彩票骗局吴亦凡遮掩长发亮相 蔡依林佟丽娅张... 2024-12-25 彩神彩票漏洞 中国银行公告：陈四清辞任董事长等职务 2024-11-03 彩神彩票注册保安为晕倒学生垫付多半月工资:捍卫有文化青年 2024-09-18 彩神彩票app下载苏贞昌扬言拿扫把跟大陆拼 国台办：盲人骑瞎马 2024-06-14 彩神彩票登录官宣！董明珠真的赢了 击败小米完胜10亿赌约 2024-12-06 彩神彩票网址 许志安华语榜中榜惨被除名 杨千嬅捧双料大奖被赞实至名归 2024-12-22 彩神彩票下载app证券法修订三审稿公开聚焦6大方面 两天获提千条意见 2024-06-21 彩神彩票APP安康市长:人才大战,小城市也要活下去 2024-11-03 彩神彩票平台刘诗诗升级当妈：小朋友超级可爱 2024-02-04 彩神彩票官网平台朴有天首次承认大部分吸毒事实 2024-06-15  ) 彩神彩票地图 |
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警方微博通报截图
事故现场。 方伟彬 摄
